Jídelníček Vitalbox od 19.11. do 25.11.2018

 

 Objednávku na následující týden je možno uskutečnit nejpozději ve čtvrtek předcházejícího týdne do 17:00. Odhlašování je možno provést nejpozději 72 hodin před požadovaným dnem.

Velikost porcí se liší podle pohlaví, věku, váhy a dalších kritérií, samozřejmě také podle zvoleného programu.

Pondělí    
snídaně 7 - 9 hod Jablečné proteinové palačinky
svačina 10 hod Mrkvové brownies
oběd 12 - 14 hod Kuřecí roláda se šunkou s bulgurem
svačina 16 hod Cottage s dýňovými semínky
večeře 18 - 20 hod Krůtí sekaná s vařeným bramborem
Úterý    
snídaně 7 - 9 hod Granola s jogurtem a ovocným moussem
svačina 10 hod Makové muffiny
oběd 12 - 14 hod Celozrnné špagety s dýňovým přelivem a s krůtími kousky
svačina 16 hod Volská oka se zeleninou a rýžovými chlebíčky
večeře 18 - 20 hod Paprikové lusky s hovězím masem a cizrnou
Středa    
snídaně 7 - 9 hod Vaječná omeleta s ovesnými vločkami
svačina 10 hod Ovesno - jablečné cookies
oběd 12 - 14 hod Tofu s kari rýží a dvoubarevnými fazolkami
svačina 16 hod Tvarohová pomazánka s tzatziki a žitným chlebíkem
večeře 18 - 20 hod Krůtí steak s batátovým pyré
Čtvrtek    
snídaně 7 - 9 hod Čoko - pudink nabitý bílkovinami
svačina 10 hod Pohankové placičky s kokosem a tvarohovým dipem
oběd 12 - 14 hod Sojové maso v medové marinádě se sezamem a rýží s hráškem
svačina 16 hod Vaječné muffiny se zapečenou zeleninou
večeře 18 - 20 hod Hovězí burgery s bramborovou kaší
Pátek    
snídaně 7 - 9 hod Míchaná vajíčka se šunkou a zeleninovou oblohou
svačina 10 hod Perníkový koláček
oběd 12 - 14 hod Filet z mořské tresky na bylinkách s pohankou
svačina 16 hod Mozzarella light s rajčaty a pestem
večeře 18 - 20 hod Kuřecí steak s bramborem a grilovanou zeleninou
Sobota    
snídaně 7 - 9 hod Rybízový kuskusový nákyp
svačina 10 hod Kokosové placičky
oběd 12 - 14 hod Kuřecí nudličky se zeleninovou směsí a rajčatovým pyré, rýže
svačina 16 hod Bylinková tvarohová pomazánka s žitným chlebíkem
večeře 18 - 20 hod Filírované krůtí prso s bramborem
Neděle    
snídaně 7 - 9 hod Domácí müsli s vanilkovým jogurtem a ovocem
svačina 10 hod Fit makový závin
oběd 12 - 14 hod Kuřecí špízy s kuskusem a zeleninou
svačina 16 hod Cottage se zeleninovými hranolky a lněnými semínky
večeře 18 - 20 hod Drůběží plátek s grilovanou zeleninou a bramborem

Změna jídelníčku vyhrazena. Na vyžádání Vám rádi poskytneme seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech. 

DŮLEŽITÉ: Pokud máte silnou alergii na jakoukoli potravinu či její složku, důrazně nedoporučujeme využívat kterýkoli program z naší nabídky. Vždy nás na Vaši alergii předem upozorněte a uveďte i to, jak silná je. Za případné zdravotní komplikace způsobené potravinovou alergií či intolerancí neneseme odpovědnost. Tento fakt zákazník bere na vědomí učiněním objednávky.

 

Jídelníček na další týden zveřejňujeme vždy nejpozději ve středu odpoledne.

 

 

Jídelníček Vitalbox od 12.11. do 17.11.2018

 

 Objednávku na následující týden je možno uskutečnit nejpozději ve čtvrtek předcházejícího týdne do 17:00. Odhlašování je možno provést nejpozději 72 hodin před požadovaným dnem.

Velikost porcí se liší podle pohlaví, věku, váhy a dalších kritérií, samozřejmě také podle zvoleného programu.

Pondělí
snídaně 7 - 9 hod Jogurtovo-tvarohový kelímek s ovesnými vločkami, ovocem a ořechy
svačina 10 hod Peanut butter cake
oběd 12 - 14 hod Grilovaná kuřecí prsa s krémovou houbovou omáčkou a celozrnnými těstovinami
svačina 16 hod Sýrovo – špenátové muffiny
večeře 18 - 20 hod Tofuburgery s kukuřicí a šťouchanými bramborami
     
Uterý
snídaně 7 - 9 hod Křenový tvaroh s plátky šunky a žitným chlebíkem
svačina 10 hod Proteinové perníkové muffiny
oběd 12 - 14 hod Hovězí roštěná na celeru s pohankou
svačina 16 hod Cizrnový hummus podávaný se zeleninovými hranolkami 
večeře 18 - 20 hod Krůtí kousky na zázvoru s gratinovanými bramborami
     
Středa
snídaně 7 - 9 hod Omeleta s vločkami a hořčicí (rýžový chlebík)
svačina 10 hod Zdravé fitness punčové řezy
oběd 12 - 14 hod Krůtí závitky na špejli s kari rýží
svačina 16 hod Cottage s pažitkou a mixem semínek
večeře 18 - 20 hod Dýňová polévka se Šmakounem
     
Čtvrtek
snídaně 7 - 9 hod Jogurt s dýňovým pyré s ovesnými vločkami a ořechy
svačina 10 hod Lívanečky se sorbetem z lesního ovoce
oběd 12 - 14 hod Králík na švestkách s bulgurem
svačina 16 hod Mrkvová pomazánka
večeře 18 - 20 hod Treska v kokosovém těstíčku s bramborovo-mrkvovým pyré
     
Pátek
snídaně 7 - 9 hod Hrášková pomazánka s dýňovými semínky, slunečnicový chléb
svačina 10 hod Tvarohový koláč s datlovým sirupem
oběd 12 - 14 hod Hovězí směs s rýží a jarní cibulkou
svačina 16 hod Volská oka se zeleninou a mandlemi 
večeře 18 - 20 hod Krůtí karbanátky s bramborovou kaší
     
Sobota
snídaně 7 - 9 hod Vaječná omeleta se lžičkou ořechového másla a zeleninou 
svačina 10 hod Jablkový koláč s tvarohem
oběd 12 - 14 hod Dušené sojové maso s mkrví a rýží
svačina 16 hod Šunka s koprovou pomazánkou a žitným chlebíkem, zelenina
večeře 18 - 20 hod Kuřecí medailonky se zeleninou a bramborem
     
Neděle
snídaně 7 - 9 hod Tvarohovo-jogurtové müsli s ovocem
svačina 10 hod Kokosová bábovka
oběd 12 - 14 hod Kuřecí prsa na medu s kuskusem
svačina 16 hod Mozzarella light s domácím pestem
večeře 18 - 20 hod Krůtí mirolka se sýrem, bramborem a grilovanou zeleninou

Změna jídelníčku vyhrazena. Na vyžádání Vám rádi poskytneme seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech. 

DŮLEŽITÉ: Pokud máte silnou alergii na jakoukoli potravinu či její složku, důrazně nedoporučujeme využívat kterýkoli program z naší nabídky. Vždy nás na Vaši alergii předem upozorněte a uveďte i to, jak silná je. Za případné zdravotní komplikace způsobené potravinovou alergií či intolerancí neneseme odpovědnost. Tento fakt zákazník bere na vědomí učiněním objednávky.

 

Jídelníček na další týden zveřejňujeme vždy nejpozději ve středu odpoledne.

 

 

 
 
 
 
 

Máte-li jakýkoli dotaz, zeptejte se nás!


---------
 
728 18 18 18   info@vitalbox.cz   Na Facebooku   Na Instagramu
 


© Copyright 2012 | Vitalbox | Design marekbouska.cz | Developed by NETsign studio