Jídelníček Vitalbox od 22.1. do 28.1.2018

Objednávku na pondělí je možno uskutečnit nejpozději ve čtvrtek předcházejícího týdne do 17:00. Objednávku na úterý je možno uskutečnit do pátku předcházejícícho týdne do 17:00 atp. 

Velikost porcí se liší podle pohlaví, věku, váhy a dalších kritérií, samozřejmě také podle zvoleného programu.

Pokud chcete dostávat jídelníček a další aktuality také emailem, napište nám, prosím, na info@vitalbox.cz .

Pondělí
snídaně 7 - 9 hod Vaječná omeleta s rajčaty a mozzarelou, knackebrot
svačina 10 hod Domácí brownies
oběd 12 - 14 hod Kuřecí steak s arašídovou omáčkou, rýže
svačina 16 hod Cottage vaječný salátek
večeře 18 - 20 hod Quesadilla ve středomořském stylu
     
Uterý
snídaně 7 - 9 hod Proteinové palačinky s jablkovo-tvarohovým dipem se skořicí
svačina 10 hod Fitness cheesecake
oběd 12 - 14 hod Celozrnné těstoviny s kuřecími prsy zalité špenátovou omáčkou
svačina 16 hod Pomazánka z červené řepy s kozím sýrem, knackebroty
večeře 18 - 20 hod Dýňová polévka se Šmakounem
     
Středa    
snídaně 7 - 9 hod Vanilkový jogurt s domácím müsli, medem a čerstvým sezónním ovocem
svačina 10 hod Banánový dortík s ovocem a mandlemi
oběd 12 - 14 hod Hovězí chilli con carne s divokou rýží
svačina 16 hod Volská oka se zeleninou, rýžový chlebík
večeře 18 - 20 hod Kuřecí stehýnko s bramborou kaší
     
Čtvrtek    
snídaně 7 - 9 hod Míchaná vajíčka s žitným chlebem
svačina 10 hod Dvoubarevné muffiny
oběd 12 - 14 hod Treska v bylinkové krustě s pohankou a zeleninou
svačina 16 hod Tvarohová bylinková pomazánka s křenovým nádechem, knackebrot a zelenina
večeře 18 - 20 hod Kuřecí prsa plněná brusinkami a bazalkovým pestem, hráškové pyré
     
Pátek    
snídaně 7 - 9 hod Čokoládový tvaroh s banánem, ořechy a vločkami
svačina 10 hod Jahodový flapjack
oběd 12 - 14 hod Kuřecí kung pao s rýží
svačina 16 hod Vaječné muffiny s dýňovými semínky
večeře 18 - 20 hod Krůtí burgery, pečené brambory a zelenina
     
Sobota    
snídaně 7 - 9 hod Proteinová ovesná kaše s ovocem a ořechy
svačina 10 hod Fitness bábovka
oběd 12 - 14 hod Makovo - tvarohové knedlíky s ovocem
svačina 16 hod Mozzarella se zeleninovým salátem
večeře 18 - 20 hod Grilované mleté řízečky v oříškách, pečený brambor
     
Neděle    
snídaně 7 - 9 hod Rýžová proteinová kaše s kakem a rozinkami
svačina 10 hod Cappucino kostky
oběd 12 - 14 hod Exotická kuřecí prsa s brokolicí a kuskusem
svačina 16 hod Cottage s pažitkou, knackebroty
večeře 18 - 20 hod Krůtí roláda se šunkou, bylinkami a grilovanou zeleninou, vařený brambor

Změna jídelníčku vyhrazena. Na vyžádání Vám rádi poskytneme seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech. 

DŮLEŽITÉ: Pokud máte silnou alergii na jakoukoli potravinu či její složku, důrazně nedoporučujeme využívat kterýkoli program z naší nabídky. Vždy nás na Vaši alergii předem upozorněte a uveďte i to, jak silná je. Za případné zdravotní komplikace způsobené potravinovou alergií či intolerancí neneseme zodpovědnost.


Jídelníček Vitalbox od 15.1. do 21.1.2018

Objednávku na pondělí je možno uskutečnit nejpozději ve čtvrtek předcházejícího týdne do 17:00. Objednávku na úterý je možno uskutečnit do pátku předcházejícícho týdne do 17:00 atp. 

Velikost porcí se liší podle pohlaví, věku, váhy a dalších kritérií, samozřejmě také podle zvoleného programu.

Pokud chcete dostávat jídelníček a další aktuality také emailem, napište nám, prosím, na info@vitalbox.cz .

Pondělí
Snídaně 7 - 9 hod Vaječná rolka se zapečenými ovesnými vločkami s hořčicí a zeleninou
Svačina 10 hod Cizrnová buchta s kokosem
Oběd 12 - 14 hod Fit hovězí svíčková s knedlíkem z ovesných vloček
Svačina 16 hod Cottage s vajíčkem a jarní cibulkou, žitný chléb
Večeře 18 - 20 hod Kuřecí steak s gratinovanými bramborami
     
Úterý    
Snídaně 7 - 9 hod Jogurt s ovesnými vločkami, oříšky a lesními plody
Svačina 10 hod Ovesné košíčky s borůvkami
Oběd 12 - 14 hod Těstovinnový salát s tofu
Svačina 16 hod Kukuřičný dip s knackebrotem
Večeře 18 - 20 hod Kuřecí prsíčka obalená v kokosu, pečené brambory, zelenina
     
Středa    
Snídaně 7 - 9 hod Tvarohovo křenová pěna se šunkou a slunečnicovým chlebíkem
Svačina 10 hod Mrkvové sušenky
Oběd 12 - 14 hod Kuřecí špízy se zeleninou a bulgurem
Svačina 16 hod Čočkový salátek
Večeře 18 - 20 hod Tilápie nilská s fazolkami a hráškovo - bramborovým pyré s mátou
     
Čtvrtek    
Snídaně 7 - 9 hod Tvarohovo jogurtový parfet se sezónním ovocem, ořechy a kapkou medu
Svačina 10 hod Zdravé ovocné lívance
Oběd 12 - 14 hod Vepřová panenka s hořčičnou krustou, fazolkami a polentou
Svačina 16 hod Vaječné muffiny se šunkou, rýžový chlebík
Večeře 18 - 20 hod Krůtí sekaná s mrkví s vařeným bramborem
     
Pátek    
Snídaně 7 - 9 hod Proteinový dvoubarevný koláček
Svačina 10 hod Špenátové placky
Oběd 12 - 14 hod Kuře na kari s rýží
Svačina 16 hod Mrkvová pomazánka s žitným chlebíkem
Večeře 18 - 20 hod Šmakounův Holandský řízek, bramborová kaše
     
Sobota    
Snídaně 7 - 9 hod Maková proteinová rýže s meruňkami
Svačina 10 hod Cottage s hroznovým vínem a kokosem
Oběd 12 - 14 hod Zeleninové nudle s kuřecím masem
Svačina 16 hod Volská oka se zeleninou
Večeře 18 - 20 hod Hovězí burgery s pečeným bramborem a zeleninou
     
Neděle    
Snídaně 7 - 9 hod Cottage pomazánka s ředkvičkami, žitný chlebík
Svačina 10 hod Banánovo ovesné muffiny
Oběd 12 - 14 hod Karbanátky z červené čočky se šťouchaným bramborem
Svačina 16 hod Zeleninové placičky
Večeře 18 - 20 hod Pomerančové kuře s grilovanou zeleninou

Změna jídelníčku vyhrazena. Na vyžádání Vám rádi poskytneme seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech. 

DŮLEŽITÉ: Pokud máte silnou alergii na jakoukoli potravinu či její složku, důrazně nedoporučujeme využívat kterýkoli program z naší nabídky. Vždy nás na Vaši alergii předem upozorněte a uveďte i to, jak silná je. Za případné zdravotní komplikace způsobené potravinovou alergií či intolerancí neneseme zodpovědnost.

 

 
 
 
 
 

Máte-li jakýkoli dotaz, zeptejte se nás!


---------
 
728 18 18 18   info@vitalbox.cz   Na Facebooku   Na Instagramu
 


© Copyright 2012 | Vitalbox | Design marekbouska.cz | Developed by NETsign studio