Jídelníček Vitalbox od 23.10. do 29.10.2017

Objednávku na pondělí je možno uskutečnit nejpozději ve čtvrtek předcházejícího týdne do 17:00. Objednávku na úterý je možno uskutečnit do pátku předcházejícícho týdne do 17:00 atp. 

Velikost porcí se liší podle pohlaví, věku, váhy a dalších kritérií, samozřejmě také podle zvoleného programu.

Pokud chcete dostávat jídelníček a další aktuality také emailem, napište nám, prosím, na info@vitalbox.cz .

Pondělí    
Snídaně 7-9 hod. Vaječná omeleta s ovesnými vločkami a hořčicí
Svačina 10 hod. Banánové muffiny
Oběd 12 - 14 hod. Kuřecí kousky po čínsku s arašídy a rýží
Svačina 16 hod. Mrkvová tvarohová pomazánka se šunkou a žitným chlebíkem
Večeře 18 - 20 hod. Krůtí burgery s dýňovými kostičkami
     
Úterý    
Snídaně 7-9 hod. Tvaroh s ovocem a ovesnými vločkami zdobený kokosem
Svačina 10 hod. Hruškovo - makový dortík
Oběd 12 - 14 hod. Hovězí guláš s ovesným knedlíkem
Svačina 16 hod. Fritaty se zeleninou, houbami, cibulkou a vločkami
Večeře 18 - 20 hod. Krůtí roláda s bylinkami a pečenými bramborami
     
Středa    
Snídaně 7-9 hod. Bylinkový cottage se zeleninovými hranolkami a knackebrotem
Svačina 10 hod. Skořicové proteinové mufiiny
Oběd 12 - 14 hod. Kari z červené čočky s uzeným tofu
Svačina 16 hod. Brokolicový kuskus s vejci
Večeře 18 - 20 hod. Kuřecí stripsy s bramborem a grilovanou zeleninou
     
Čtvrtek    
Snídaně 7-9 hod. Zdravé lívance s tvarohovým ovocným dipem
Svačina 10 hod. Fitness bábovka s ovesnými vločkami
Oběd 12 - 14 hod. Řecké vepřové souvlaki s rajčatovou rýží
Svačina 16 hod. Pečená řepa s citronovou zálivkou a kozím sýrem
Večeře 18 - 20 hod. Šťavnatá prsa se sezamem a mrkvovým pyré
     
Pátek    
Snídaně 7-9 hod. Míchaná vajíčka se šunkou s žitným chlebíkem
Svačina 10 hod. Zdravé brownies
Oběd 12 - 14 hod. Pečená treska s remuládou z bílého jogurtu, pohanka
Svačina 16 hod. Mozzarella light s knackebroty, zelenina
Večeře 18 - 20 hod. Kuřecí prsa s květákovým pyré
     
Sobota    
Snídaně 7-9 hod. Kuskusový nákyp s rybízem
Svačina 10 hod. Tvarožník
Oběd 12 - 14 hod. Cizrnový salát se zeleninou a tuňákem
Svačina 16 hod. Slané muffiny se zapečenou zeleninou, rýžový chlebík
Večeře 18 - 20 hod. Krůtí plátek s grilovanou zeleninou, bramborová kaše
     
Neděle    
Snídaně 7-9 hod. Kakaovo - tvarohový dezert s vločkami a ovocem
Svačina 10 hod. Kokosovo - banánový dortík
Oběd 12 - 14 hod. Rýžové nudle s kuřecími masem na asijský způsob
Svačina 16 hod. Pórkové lívance
Večeře 18 - 20 hod. Hráškovo bazalková polévka s kousky Šmakouna

Změna jídelníčku vyhrazena. Na vyžádání Vám rádi poskytneme seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech. 

DŮLEŽITÉ: Pokud máte silnou alergii na jakoukoli potravinu či její složku, důrazně nedoporučujeme využívat kterýkoli program z naší nabídky. Vždy nás na Vaši alergii předem upozorněte a uveďte i to, jak silná je. Za případné zdravotní komplikace způsobené potravinovou alergií či intolerancí neneseme zodpovědnost.


Jídelníček Vitalbox od 16.10. do 22.10.2017

Objednávku na pondělí je možno uskutečnit nejpozději ve čtvrtek předcházejícího týdne do 17:00. Objednávku na úterý je možno uskutečnit do pátku předcházejícícho týdne do 17:00 atp. 

Velikost porcí se liší podle pohlaví, věku, váhy a dalších kritérií, samozřejmě také podle zvoleného programu.

Pokud chcete dostávat jídelníček a další aktuality také emailem, napište nám, prosím, na info@vitalbox.cz .

Pondělí    
snídaně 7 - 9 hod Vaječné muffiny s ovesnými vločkami a semínky, zelenina
svačina 10 hod Kokosovo-banánový dortík
oběd 12 - 14 hod Hovězí chilli con carne s divokou rýží
svačina 16 hod Papriková pomazánka s jarní cibulkou a žitným chlebíkem
večeře 18 - 20 hod Kuřecí roláda se sušenými rajčaty a mozzarellou, bramborem a zeleninou
     
Úterý    
snídaně 7 - 9 hod Jogurto-tvarohový kelímek s ovesnými vločkami a lesním ovocem
svačina 10 hod Fit třešňová bublanina
oběd 12 - 14 hod Kuřecí indické kari s rýží
svačina 16 hod Volská oka se zeleninovým salátkem
večeře 18 - 20 hod Krůtí sekaná s dýňovými semínky, bramborová kaše
     
Středa    
snídaně 7 - 9 hod Cuketová omeleta s ovesnými vločkami a rajčetem
svačina 10 hod Drobenkový koláč
oběd 12 - 14 hod Treska v kokosové krustě, pohanka
svačina 16 hod Cizrnový hummus s olivami, žitný chléb
večeře 18 - 20 hod Bramborové placky s kuřecí směsí
     
Čtvrtek    
snídaně 7 - 9 hod Jablečné proteinové palačinky
svačina 10 hod Mrkvová buchta s ananasem a banány
oběd 12 - 14 hod Celozrnné těstoviny s kuřecími prsy zalité špenátovou omáčkou
svačina 16 hod Ředkvičkové carpaccio s plátky mozzarelly
večeře 18 - 20 hod Hovězí burgery se zdravými hranolkami a krouhaným zelím
     
Pátek    
snídaně 7 - 9 hod Míchaná vajíčka se šunkou, knackebrot, zelenina
svačina 10 hod Rebarborový koláč s jablky a s ovesnou posypkou
oběd 12 - 14 hod Krůtí roláda s pršutem, bylinkami a bulgurem
svačina 16 hod Tvarohovo-křenová pomazánka s žitným chlebem
večeře 18 - 20 hod Fazolová polévka
     
Sobota    
snídaně 7 - 9 hod Čoko jogurt s vločkami a sezónním ovocem
svačina 10 hod Medovo - mandlové muffiny
oběd 12 - 14 hod Hovězí roštěnky s růžičkovou kapustou, rýže
svačina 16 hod Ředkvičkovo - vajíčková pomazánka s knäckebrotem
večeře 18 - 20 hod Kuřecí prsíčko s pepřovým dipem, vařeným bramborem a brokolicí
     
Neděle    
snídaně 7 - 9 hod Proteinový koláč s lesními plody
svačina 10 hod Kokosové makronky
oběd 12 - 14 hod Kuřecí špízy s kuskusem
svačina 16 hod Bylinková tvarohová pomazánka s žitných chlebíkem
večeře 18 - 20 hod Celerové lasagne


Změna jídelníčku vyhrazena. Na vyžádání Vám rádi poskytneme seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech. 

DŮLEŽITÉ: Pokud máte silnou alergii na jakoukoli potravinu či její složku, důrazně nedoporučujeme využívat kterýkoli program z naší nabídky. Vždy nás na Vaši alergii předem upozorněte a uveďte i to, jak silná je. Za případné zdravotní komplikace způsobené potravinovou alergií či intolerancí neneseme zodpovědnost.

 

 
 
 
 
 

Máte-li jakýkoli dotaz, zeptejte se nás!


---------
 
728 18 18 18   info@vitalbox.cz   Na Facebooku   Na Instagramu
 


© Copyright 2012 | Vitalbox | Design marekbouska.cz | Developed by NETsign studio