Košík je prázdný.
Jídelníček
Jídelníček pro týden 21.9. - 27.9. 2020
Termíny dodávek je nutné zadat do rezervačního systému ve vašem klientském účtu.
Volné termíny jsou označeny černě. Rezervaci je možné zrušit nejpozději 72 hodin před dnem rozvozu.
Velikost porcí se liší podle pohlaví, věku, váhy a dalších kritérií, samozřejmě také podle zvoleného programu.
Jídelníček si můžete vytisknout ZDE
včetně složení jednotlivých chodů
Pondělí
| Alergeny | Způsob konzumace | ||
|---|---|---|---|
| snídaně | Ovesné lívanečky s vanilkovým jogurtem, ovoce | 1, 3, 7 | S/T |
| svačina (dopolední) | Meruňkový flapjack | 1, 3, 6, 7 | S |
| oběd | Hovězí na česneku, bramborový knedlík | 1, 3 | T |
| svačina (odpolední) | Brokolicový quiche | 3, 7 | S/T |
| večeře | Krůtí prsíčko s bramborem, meruňkový dipem a grilovanou zeleninou | 7 | T |
Úterý
| Název jídla | Alergeny | Způsob konzumace | |
|---|---|---|---|
| snídaně | Kukuřičná omeleta se špenátem a rajčetem, žitný chleba | 1, 3 | S/T |
| svačina (dopolední) | Banánovo ovesné muffiny | 1, 3, 7 | S |
| oběd | Kuřecí steak s arašídovou omáčkou, rýže | 1, 5, 6, 8 | T |
| svačina (odpolední) | Hummus s červenou řepou | 1 | S |
| večeře | Kapustové karbanátky s petrželkovými bramborami a zeleninou, hořčice | 3, 10 | T |
Středa
| Název jídla | Alergeny | Způsob konzumace | |
|---|---|---|---|
| snídaně | Sladký tvaroh s ořechovým müsli a ovocem | 1, 5, 7, 8 | T |
| svačina (dopolední) | Míša řezy | 1, 3, 7 | S |
| oběd | Fazolový kotlík s tofu a bulgurem | 6 | T |
| svačina (odpolední) | Pikantní salát se Šmakounem | 1, 3, 7, 10 | S |
| večeře | Kuřecí steak s brokolicí, pečeným bramborem a skytarkou | 7 | T |
Čtvrtek
| Alergeny | Způsob konzumace | ||
|---|---|---|---|
| snídaně | Vajíčková fit pomazánka, žitný chléb | 1, 3, 7, 10 | S/T |
| svačina (dopolední) | Jahodové dvouvrstvé brownies | 3, 7, 8 | S |
| oběd | Rýžové nudle s krůtím masem na asijský způsob | 1, 5, 6 | T |
| svačina (odpolední) | Květákové placičky s jogurtovým dipem | 3, 7 | S |
| večeře | Kuřecí kuličky s batátovou kaší a karamelizovanou cibulkou | 3, 6 | T |
Pátek
| Alergeny | Způsob konzumace | ||
|---|---|---|---|
| snídaně | Omeleta se zapečenou zeleninou se slunečnicovým chlebíkem | 1, 3 | S/T |
| svačina (dopolední) | Tvarohový cheesecake s malinovým přelivem | 1, 3, 7 | S |
| oběd | Pečená treska s paellou | 4, 7, 9 | T |
| svačina (odpolední) | Fit šunková pěna | 1, 7 | S |
| večeře | Pečená kuřecí prsa s cizrnovou kaší a římským salátem | - | T |
Sobota
| Alergeny | Způsob konzumace | ||
|---|---|---|---|
| snídaně | Mléčná rýžová kaše se švestkami a mákem | 7 | S |
| svačina (dopolední) | Jablečný štrúdl | 3, 7, 8 | S |
| oběd | Citronovo - bylinkový kuskusový salát s filírovaným krůtím prsíčkem | 1 | T |
| svačina (odpolední) | Salát z červené řepy s balkánským sýrem | 7 | S |
| večeře | Kuřecí stripsy s šťouchanými bramborami a grilovanou zeleninou a domácím kečupem | 3 | T |
Neděle
| Název jídla | Alergeny | Způsob konzumace | |
|---|---|---|---|
| snídaně | Čoko - granola s jogurtem a ovocným moussem | 1, 5, 7, 8 | S |
| svačina (dopolední) | Dýňový cheesecake | 1, 3, 7 | S |
| oběd | Těstoviny s paprikovou omáčkou s kuřecím masem | 1, 6 | T |
| svačina (odpolední) | Tvarohová pomazánka s česnekovými výhonky a mixem semínek | 1, 7 | S |
| večeře | Kuřecí steak s pečenými bramborami, zeleninová obloha, pepřový dip | 7 | T |
Důležité upozornění:
Pokud máte alergii na jakoukoli potravinu, či její složku, důrazně nedoporučujeme využívat kterýkoli program z naší nabídky. Vždy nás na Vaši alergii předem upozorněte emailem a uveďte i to, jak silná je. Za případné zdravotní komplikace způsobené potravinovou alergií, či intolerancí, neneseme odpovědnost. Tento fakt zákazník bere na vědomí učiněním objednávky.
Seznam alergenů naleznete ZDE:
Pokud máte alergii na jakoukoli potravinu, či její složku, důrazně nedoporučujeme využívat kterýkoli program z naší nabídky. Vždy nás na Vaši alergii předem upozorněte emailem a uveďte i to, jak silná je. Za případné zdravotní komplikace způsobené potravinovou alergií, či intolerancí, neneseme odpovědnost. Tento fakt zákazník bere na vědomí učiněním objednávky.
Seznam alergenů naleznete ZDE:
Návod na nastavení rezervací naleznete ZDE:
Jídelníček pro týden 14. 9 . - 20.9. 2020
Termíny dodávek je nutné zadat do rezervačního systému ve vašem klientském účtu.
Volné termíny jsou označeny černě. Rezervaci je možné zrušit nejpozději 72 hodin před dnem rozvozu.
Velikost porcí se liší podle pohlaví, věku, váhy a dalších kritérií, samozřejmě také podle zvoleného programu.
Jídelníček si můžete vytisknout ZDE
včetně složení jednotlivých chodů
Pondělí
| Alergeny | Způsob konzumace | ||
|---|---|---|---|
| snídaně | Tvarohovo-jogurtový pohár s chia semínky a ořechovo - kokosovým musli a ovocným pyré | 1, 3, 5, 7, 8 | S |
| svačina (dopolední) | Banánový chlebíček | 1, 3, 7 | S |
| oběd | Tofu na asijský způsob s rýžovými nudlemi | 1, 6 | T |
| svačina (odpolední) | Šunka s křenovou pěnou a vícezrnným chlebem | 1, 7 | S |
| večeře | Kuřecí paličky se salátem coleslaw, vařený brambor | 7 | T |
Úterý
| Název jídla | Alergeny | Způsob konzumace | |
|---|---|---|---|
| snídaně | Proteinové lívance s ovocem | 1, 3, 7 | S/T |
| svačina (dopolední) | Kokosový cottage s ovocem | 7 | S |
| oběd | FIT Rajská omáčka s hovězím masem a celozrnnými těstovinami | 1, 9 | T |
| svačina (odpolední) | Pikantní pomazánka | 1, 3, 7, 10 | S |
| večeře | Wrap ve středomořském stylu | 1, 7 | T |
Středa
| Název jídla | Alergeny | Způsob konzumace | |
|---|---|---|---|
| snídaně | Míchaná vajíčka na cibulce se šunkou a zeleninovou oblohou | 3 | T |
| svačina (dopolední) | Jahodový koláč | 7,8 | S |
| oběd | Krůtí ragú s lesními houbami a pohankou | 3, 6, 9 | T |
| svačina (odpolední) | Zeleninový salátek s balkánským sýrem | 7 | S |
| večeře | Rybí filet s bylinkami a letním bramborovým salátem | 1, 4, 7, 10 | T |
Čtvrtek
| Alergeny | Způsob konzumace | ||
|---|---|---|---|
| snídaně | Špaldové palačinky s ovocným dipem | 1, 7 | S/T |
| svačina (dopolední) | Borůvkový Flapjack | 1, 3, 7 | S |
| oběd | Bulguroto po srbsku s kuřecím masem | 10 | T |
| svačina (odpolední) | Hrášková pomazánka s mátou | 1, 3, 7, 8 | S |
| večeře | Krůtí roláda se slaninou, mačkanými bramborami a okurkovým salátem | 7, 10 | T |
Pátek
| Alergeny | Způsob konzumace | ||
|---|---|---|---|
| snídaně | Omeleta s chia chlebíkem, žervé a zeleninou | 1, 3, 7 | S/T |
| svačina (dopolední) | Medovo - mandlové muffiny | 1, 7, 8 | S |
| oběd | Celozrnné špagety se špenátovou omáčkou a kuřecím masem | 1, 3, 8, 9 | T |
| svačina (odpolední) | Mozzarella s rajčaty, rýžový chleba | 1, 3, 5, 7, 8 | S |
| večeře | Kuřecí steak se zeleninou a bramborem | 7 | T |
Sobota
| Alergeny | Způsob konzumace | ||
|---|---|---|---|
| snídaně | Palačinky s marmeládou z lesního ovoce a tvarohovo - jogurtovým dipem | 1, 3, 7 | S |
| svačina (dopolední) | Mangové smoothie | 7 | S |
| oběd | Hovězí chilli con carne s divokou rýží | - | T |
| svačina (odpolední) | Sýrovo – špenátové muffiny | 1, 3, 7, 11 | S |
| večeře | Dýňová polévka s cizrnou, žitný chlebík | 1, 3, 7, 9 | T |
Neděle
| Název jídla | Alergeny | Způsob konzumace | |
|---|---|---|---|
| snídaně | Obložený sandwich se zeleninovou oblohou | 1, 3, 7 | S |
| svačina (dopolední) | Makový dortík se Šmakounem | 3, 7, 8 | S |
| oběd | Pečené kuřecí stehno s brokolicí s kuskusem | 1, 7 | T |
| svačina (odpolední) | Pomazánka z červené řepy | 1, 7 | S |
| večeře | Krůtí medailonky s bramborovou kaší | 1, 7, 9 | T |