Košík je prázdný.
Jídelníček
Jídelníček pro týden 18.1. - 24.1. 2021
Termíny dodávek je nutné zadat do rezervačního systému ve vašem klientském účtu.
Volné termíny jsou označeny černě. Rezervaci je možné zrušit nejpozději 72 hodin před dnem rozvozu.
Velikost porcí se liší podle pohlaví, věku, váhy a dalších kritérií, samozřejmě také podle zvoleného programu.
| Klasický program jídelníček pro tisk ZDE: | Bezlaktózový program jídelníček pro tisk ZDE: |
Pondělí
| Název jídla | Alergeny | Způsob konzumace | |
|---|---|---|---|
| snídaně | Tvarohovo-jogurtový pohár s chia semínky a ořechovo - kokosovým musli a ovocným pyré | 1, 3, 5, 7, 8 | S |
| svačina (dopolední) | Banánový chlebíček | 1, 3, 7 | S |
| oběd | Tofu na asijský způsob s rýžovými nudlemi | 1, 6, 11 | T |
| svačina (odpolední) | Šunka s křenovou pěnou a vícezrnným chlebem | 1, 7 | S |
| večeře | Kuřecí paličky se salátem coleslaw, vařený brambor | 7 | T |
Úterý
| Název jídla | Alergeny | Způsob konzumace | |
|---|---|---|---|
| snídaně | Proteinové lívance s ovocem | 1, 3, 7 | S/T |
| svačina (dopolední) | Kokosový cottage s ovocem | 7 | S |
| oběd | FIT Rajská omáčka s hovězím masem a celozrnnými těstovinami | 1, 9 | T |
| svačina (odpolední) | Pikantní pomazánka | 1, 3, 7, 10 | S |
| večeře | Wrap ve středomořském stylu | 1, 7 | T |
Středa
| Název jídla | Alergeny | Způsob konzumace | |
|---|---|---|---|
| snídaně | Míchaná vajíčka na cibulce se šunkou a zeleninovou oblohou | 3 | T |
| svačina (dopolední) | Jahodový koláč | 7, 8 | S |
| oběd | Krůtí ragú s lesními houbami a pohankou | 3, 6, 9 | T |
| svačina (odpolední) | Zeleninový salátek s balkánským sýrem | 7 | S |
| večeře | Rybí filet s bylinkami a bramborovým salátem | 1, 4, 7, 10 | T |
Čtvrtek
| Název jídla | Alergeny | Způsob konzumace | |
|---|---|---|---|
| snídaně | Špaldové palačinky s ovocným dipem | 1, 7 | S/T |
| svačina (dopolední) | Ovocný salát | - | S |
| oběd | Bulguroto po srbsku s kuřecím masem | 10 | T |
| svačina (odpolední) | Hrášková pomazánka s mátou | 1, 3, 7, 8 | S |
| večeře | Krůtí roláda se šunkou, mačkanými bramborami a okurkovým salátem | 7, 10 | T |
Pátek
| Název jídla | Alergeny | Způsob konzumace | |
|---|---|---|---|
| snídaně | Omeleta s chia chlebíkem, žervé a zeleninou | 1, 3, 7 | S |
| svačina (dopolední) | Medovo - mandlové muffiny | 1, 7, 8 | S |
| oběd | Celozrnné špagety se špenátem a krůtím masem | 1, 3, 8, 9 | T |
| svačina (odpolední) | Rajčatový salát s mozzarellou, rýžový chleba | 1, 3, 5, 7, 8 | S |
| večeře | Kuřecí steak se zeleninou a bramborem | 7 | T |
Sobota
| Název jídla | Alergeny | Způsob konzumace | |
|---|---|---|---|
| snídaně | Palačinky s marmeládou z lesního ovoce a tvarohovo - jogurtovým dipem | 1, 3, 7 | S/T |
| svačina (dopolední) | Mangové smoothie | 7 | S |
| oběd | Hovězí chilli con carne s divokou rýží | - | T |
| svačina (odpolední) | Sýrovo – špenátové muffiny | 1, 3, 7, 11 | S/T |
| večeře | Dýňová polévka s cizrnou, žitný chlebík | 1, 3, 9 | T |
Neděle
| Název jídla | Alergeny | Způsob konzumace | |
|---|---|---|---|
| snídaně | Obložený sandwich se zeleninovou oblohou | 1, 3, 7 | S |
| svačina (dopolední) | Makový dortík | 3, 7, 8 | S |
| oběd | Pečené kuřecí stehno s brokolicí s kuskusem | 1, 7 | T |
| svačina (odpolední) | Pomazánka z červené řepy | 1, 7 | S |
| večeře | Krůtí medailonky s bramborovou kaší | 1, 7, 9 | T |
Důležité upozornění:
Pokud máte alergii na jakoukoli potravinu, či její složku, důrazně nedoporučujeme využívat kterýkoli program z naší nabídky. Vždy nás na Vaši alergii předem upozorněte emailem a uveďte i to, jak silná je. Za případné zdravotní komplikace způsobené potravinovou alergií, či intolerancí, neneseme odpovědnost. Tento fakt zákazník bere na vědomí učiněním objednávky.
Seznam alergenů naleznete ZDE:
Pokud máte alergii na jakoukoli potravinu, či její složku, důrazně nedoporučujeme využívat kterýkoli program z naší nabídky. Vždy nás na Vaši alergii předem upozorněte emailem a uveďte i to, jak silná je. Za případné zdravotní komplikace způsobené potravinovou alergií, či intolerancí, neneseme odpovědnost. Tento fakt zákazník bere na vědomí učiněním objednávky.
Seznam alergenů naleznete ZDE:
Návod na nastavení rezervací naleznete ZDE:
Změna jídelníčku vyhrazena
Jídelníček pro týden 11.1. - 17.1. 2021
Termíny dodávek je nutné zadat do rezervačního systému ve vašem klientském účtu.
Volné termíny jsou označeny černě. Rezervaci je možné zrušit nejpozději 72 hodin před dnem rozvozu.
Velikost porcí se liší podle pohlaví, věku, váhy a dalších kritérií, samozřejmě také podle zvoleného programu.
Jídelníček si můžete vytisknout ZDE
včetně složení jednotlivých chodů
Pondělí
| Název jídla | Alergeny | Způsob konzumace | |
|---|---|---|---|
| snídaně | Špenátová omeleta s vločkami a žampiony | 1, 3 | S/T |
| svačina (dopolední) | Red Velvet muffiny | 1, 3, 7 | S |
| oběd | Kuřecí kung pao s rýží | 1, 5, 6, 8, 9 | T |
| svačina (odpolední) | Šunková pěna | 1, 7 | S |
| večeře | Krůtí sekaná s mrkví, zelným salátem a vařeným bramborem | 3 | T |
Úterý
| Název jídla | Alergeny | Způsob konzumace | |
|---|---|---|---|
| snídaně | Ovesná kaše se meruňkovým pyré | 1, 7 | S/T |
| svačina (dopolední) | Jablečný štrúdl | 1, 3 | S |
| oběd | Bramborové noky s omáčkou arrabiata a kuřecím masem | 1, 3 | T |
| svačina (odpolední) | Zeleninový salát s vejcem s bylinkovým dresinkem | 3 | S |
| večeře | Palak s tofu a pečeným bramborem | 6, 8 | S |
Středa
| Název jídla | Alergeny | Způsob konzumace | |
|---|---|---|---|
| snídaně | Tuňákovo - tvarohová pomazánka se zeleninou | 1, 4, 7 | S |
| svačina (dopolední) | Fitness buchta | 3, 7, 8 | S |
| oběd | Boloňské špagety | 1, 3, 7, 9 | T |
| svačina (odpolední) | Kukuřičný krém | 1, 7, 9 | T |
| večeře | Krůtí prsa plněná brusinkami a bazalkovým pestem, řepové pyré | 7 | T |
Čtvrtek
| Název jídla | Alergeny | Způsob konzumace | |
|---|---|---|---|
| snídaně | Kakaový jogurtovo-tvarohový kelímek s granolou se skořicí a vanilkou, ovocem a ořechy | 1, 5, 7, 8 | S |
| svačina (dopolední) | Cheesecake s lesním ovocem | 1, 3, 7 | S |
| oběd | Rybí filet s bazalkovým přelivem a rýží | 4, 7 | T |
| svačina (odpolední) | Hanácký salát ve fitness verzi | 7 | S |
| večeře | Pečené brambůrky se zeleninovo - kuřecí směsí | 1, 3 | T |
Pátek
| Název jídla | Alergeny | Způsob konzumace | |
|---|---|---|---|
| snídaně | Banánovo ovesné lívanečky s ořechy a ovocem | 1, 5, 7, 8 | S/T |
| svačina (dopolední) | Řepové lassí | 9 | S |
| oběd | Hovězí na houbách, bulgur | 1, 9 | T |
| svačina (odpolední) | Hrachová pomazánka | 1, 9 | S |
| večeře | Kuřecí medailonky se zeleninou a bramborem | 1, 6, 9 | T |
Sobota
| Název jídla | Alergeny | Způsob konzumace | |
|---|---|---|---|
| snídaně | Zapečený kuskus s jablky, vlašskými ořechy a medem | 1, 3, 8 | S/T |
| svačina (dopolední) | Mléčný řez | 1, 3, 7 | S |
| oběd | Kuřecí salát s dýní a růžičkovou kapustou | 1 | T |
| svačina (odpolední) | Mrkvová pomazánka | 1, 4, 7 | S |
| večeře | Krůtí po burgundsku, bramborová kaše | 1, 3, 6, 7, 9 | T |
Neděle
| Název jídla | Alergeny | Způsob konzumace | |
|---|---|---|---|
| snídaně | Jogurt se zázvorovou granolou a ovocem | 1, 7, 8 | S |
| svačina (dopolední) | Křehký špaldový koláč s tvarohem a švestkami | 1, 3, 7 | S |
| oběd | Kari rizoto s uzeným tofu1, 3 | 6 | T |
| svačina (odpolední) | Květákový quiche | 1, 3 | S/T |
| večeře | Krůtí karbanátek s bramborem a celerovými hranolkami, hořčice | 3, 9, 10 | T |
Důležité upozornění:
Pokud máte alergii na jakoukoli potravinu, či její složku, důrazně nedoporučujeme využívat kterýkoli program z naší nabídky. Vždy nás na Vaši alergii předem upozorněte emailem a uveďte i to, jak silná je. Za případné zdravotní komplikace způsobené potravinovou alergií, či intolerancí, neneseme odpovědnost. Tento fakt zákazník bere na vědomí učiněním objednávky.
Seznam alergenů naleznete ZDE:
Pokud máte alergii na jakoukoli potravinu, či její složku, důrazně nedoporučujeme využívat kterýkoli program z naší nabídky. Vždy nás na Vaši alergii předem upozorněte emailem a uveďte i to, jak silná je. Za případné zdravotní komplikace způsobené potravinovou alergií, či intolerancí, neneseme odpovědnost. Tento fakt zákazník bere na vědomí učiněním objednávky.
Seznam alergenů naleznete ZDE:
Návod na nastavení rezervací naleznete ZDE:
Změna jídelníčku vyhrazena