Sacharidové vlny (ŽENY) - Carb Tsunami

DOPORUCUJEME

2 520

Více o programu

Cyklování sacharidů hojně využívají závodníci v kulturistice a fitness v závěrečných týdnech přípravy před soutěží, redukují díky němu tuk a zachovávají co nejvíce svalové hmoty, kterou tímto způsobem vyrýsují. Efekt sacharidových vln je u většiny jeho uživatelů tak výrazný, že se tato metoda v posledních letech rozšířila i mezi nesoutěžní veřejnost.

Sachardiové vlny jsou založeny na různě velkém příjmu sacharidů během týdne. Tento příjem se navrhne poté, co si o klientovi zjistíme všechny potřebné informace, velmi podstatná je zde váha. Během cyklování je možné nastavené hodnoty upravovat dle dosažených výsledků.

Základními surovinami je netučné maso, vajíčka v různých úpravách, speciální potravina Šmakoun, ovesné vločky, rýže, brambory, batáty, některé druhy zeleniny a ve velmi omezené míře bobulovité ovoce. Jedná se o striktní režim, který doporučujeme držet nejvýše čtyři týdny po sobě, poté je vhodné přejít např. ke klasickému hubnoucímu programu (Six Pack Diet). 

Aby režim fungoval tak, jak má, není možné jeho přerušení během týdne. 

Komentáře









zákaznické recenze

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace